Žemiau yra maisto (Vanilės padažu, mažai riebalų pieno, bulvių miltai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 93,93 kcal 393,78 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,15 g | 21 % |
| Angliavandeniai | 14,45 g | 65 % |
| Baltymas | 3,86 g | 14 % |
| Cukrus | 11,11 g | |
| Sotieji riebalai | 1,20 g | |
| Druska | 122,67 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 14,45 g |
| baltymas, kad bendras | 3,86 g |
| cholesterolio (gc) | 33,50 mg |
| cinkas | 0,51 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,11 g |
| druska | 122,67 mg |
| energija, apskaičiuota | 393,78 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,02 ug |
| fosforas | 106,20 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,21 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 18,10 ug |
| kalcis | 121,01 mg |
| kalis | 157,37 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 61,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,34 g |
| laktozė | 4,64 g |
| magnis | 11,95 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 48,14 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,87 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,19 g |
| pluošto, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,03 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,03 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 93,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 10,05 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 8,10 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 2,15 g |
| sacharozės | 6,42 g |
| seleno, kad bendras | 5,23 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 58,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,69 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,17 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 29,18 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,52 ug |
| vitamino d | 1,13 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,38 ug |