Žemiau yra maisto (Veganų Serdelek, Tofu dešra - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 229,68 kcal 961,30 kJ | % energijos |
| Riebalai | 16,00 g | 68 % |
| Angliavandeniai | 1,70 g | 2 % |
| Baltymas | 16,40 g | 30 % |
| Cukrus | 1,70 g | |
| Sotieji riebalai | 1,40 g | |
| Druska | 1763,22 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 1,70 g |
| baltymas, kad bendras | 16,40 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,71 mg |
| cukrūs, kad bendras | 1,70 g |
| druska | 1763,22 mg |
| energija, apskaičiuota | 961,30 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 49,00 ug |
| fosforas | 88,00 mg |
| geležies, iš viso | 1,22 mg |
| jodido (jodas), | 3,00 ug |
| kalcis | 47,00 mg |
| kalis | 207,00 mg |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 28,00 mg |
| natris | 692,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,80 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,80 mg |
| pluošto, kad bendras | 7,70 g |
| riboflavino | 0,20 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 7600,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 28,60 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 12,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 7,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 7,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 16,00 g |
| sacharozės | 0,10 g |
| seleno, kad bendras | 14,40 ug |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 20,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 8,74 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 22,82 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,00 ug |