Žemiau yra maisto (Virimo riebalų, vidutiniškai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 788,00 kcal 3297,72 kJ | % energijos |
Riebalai | 88,92 g | 100 % |
Angliavandeniai | 0,23 g | 0 % |
Baltymas | 0,24 g | 0 % |
Cukrus | 0,23 g | |
Sotieji riebalai | 17,15 g | |
Druska | 580,65 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 0,23 g |
baltymas, kad bendras | 0,24 g |
cholesterolio (gc) | 40,47 mg |
cinkas | 0,05 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,23 g |
druska | 580,65 mg |
energija, apskaičiuota | 3297,72 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 0,69 ug |
fosforas | 18,40 mg |
fruktozė | 0,00 g |
galaktozės | 0,01 g |
geležies, iš viso | 0,13 mg |
gliukozė | 0,01 g |
jodido (jodas), | 2,92 ug |
kalcis | 14,39 mg |
kalis | 14,74 mg |
karotinoidų, kad bendras | 94,50 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,20 g |
magnis | 2,26 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 227,88 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,02 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,00 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,01 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 17648,34 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 6691,45 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 42,79 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 85,82 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 6,69 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 17,70 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 24,61 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 17,15 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,50 g |
riebalų, iš viso | 88,92 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 0,11 ug |
sterolių, kad bendras | 420,37 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,00 mg |
triptofanas | 1,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,00 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 15,71 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 347,25 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 4,31 ug |
vitamino k, kad bendras | 93,18 ug |