Žemiau yra maisto (Virškinimo sausainių, vidutinis pramonės gaminių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 469,41 kcal 1964,78 kJ | % energijos |
| Riebalai | 21,11 g | 41 % |
| Angliavandeniai | 61,49 g | 53 % |
| Baltymas | 6,75 g | 5 % |
| Cukrus | 24,23 g | |
| Sotieji riebalai | 7,71 g | |
| Druska | 584,71 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 61,49 g |
| baltymas, kad bendras | 6,75 g |
| cholesterolio (gc) | 7,87 mg |
| cinkas | 0,83 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 24,23 g |
| druska | 584,71 mg |
| energija, apskaičiuota | 1964,78 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 10,31 ug |
| fosforas | 105,10 mg |
| fruktozė | 0,34 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,12 mg |
| gliukozė | 0,38 g |
| jodido (jodas), | 20,82 ug |
| kalcis | 21,66 mg |
| kalis | 156,85 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 99,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 37,25 g |
| laktozė | 0,44 g |
| magnis | 31,52 mg |
| maltozė | 0,19 g |
| natris | 229,48 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,00 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,88 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 2,94 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,22 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,56 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2739,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 901,17 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 20,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,18 g |
| riebalų, iš viso | 21,11 g |
| sacharozės | 22,88 g |
| seleno, kad bendras | 4,88 ug |
| sterolių, kad bendras | 96,50 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 80,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,03 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,19 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 26,07 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,01 ug |
| vitamino d | 0,01 ug |
| vitamino k, kad bendras | 14,86 ug |