Paieška maistas vardas: 

Voveraičių, keptas - kalorijų

g
porcijomis (150g)
a.š

100 g: 92,97 kcal

Žemiau yra maisto (Voveraičių, keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija389,63 kJ
92,97 kcal
Riebalai7,65 g
Angliavandeniai1,90 g
Baltymas2,42 g
Cukrus1,78 g
Sotieji riebalai1,36 g
Druska653,73 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima1,90 g
baltymas, kad bendras2,42 g
cholesterolio (gc)3,09 mg
cinkas0,95 mg
cukrūs, kad bendras1,78 g
druska653,73 mg
energija, apskaičiuota389,63 kJ
folio rūgšties, kad bendras6,39 ug
fosforas63,00 mg
fruktozė0,06 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,05 mg
gliukozė0,06 g
jodido (jodas),16,74 ug
kalcis6,42 mg
kalis551,81 mg
karotinoidų, kad bendras1633,40 ug
krakmolas, kad bendras0,12 g
laktozė0,02 g
magnis12,61 mg
maltozė0,06 g
natris256,57 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras4,61 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)4,82 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,14 g
pluošto, kad bendras3,94 g
pluošto, vandenyje netirpių2,69 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,12 g
riboflavino0,13 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1557,29 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)512,07 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-3,33 g
riebalų rūgščių, kad bendras6,90 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,51 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,58 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,12 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,36 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,04 g
riebalų, iš viso7,65 g
sacharozės0,06 g
seleno, kad bendras22,03 ug
sterolių, kad bendras73,36 mg
tiamino (vitamino b1)0,04 mg
triptofanas36,20 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,05 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,18 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,20 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai148,02 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d7,39 ug
vitamino k, kad bendras7,15 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.