Žemiau yra maisto (Žuvies maltinukai, virti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 135,28 kcal 566,51 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,63 g | 22 % |
| Angliavandeniai | 6,62 g | 20 % |
| Baltymas | 18,67 g | 59 % |
| Cukrus | 0,14 g | |
| Sotieji riebalai | 0,87 g | |
| Druska | 1015,87 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,62 g |
| baltymas, kad bendras | 18,67 g |
| cholesterolio (gc) | 91,23 mg |
| cinkas | 1,79 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,14 g |
| druska | 1015,87 mg |
| energija, apskaičiuota | 566,51 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 16,84 ug |
| fosforas | 258,90 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,75 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 54,63 ug |
| kalcis | 95,38 mg |
| kalis | 323,25 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 75,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,48 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 27,53 mg |
| maltozė | 0,08 g |
| natris | 398,69 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,94 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,35 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,31 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,23 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,08 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 249,97 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 72,19 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 167,25 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 238,63 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,94 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 3,63 g |
| sacharozės | 0,02 g |
| seleno, kad bendras | 26,59 ug |
| sterolių, kad bendras | 4,39 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 239,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,55 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,56 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 48,60 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 4,47 ug |
| vitamino d | 9,67 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,76 ug |