Žemiau yra maisto (Baltas vynas ir krapų padažu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 107,55 kcal 450,08 kJ | % energijos |
Riebalai | 4,28 g | 46 % |
Angliavandeniai | 8,49 g | 41 % |
Baltymas | 1,66 g | 5 % |
Alkoholis | 1,46 g | 9 % |
Cukrus | 1,46 g | |
Sotieji riebalai | 2,66 g | |
Druska | 613,53 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 1,46 g |
angliavandenių, galima | 8,49 g |
baltymas, kad bendras | 1,66 g |
cholesterolio (gc) | 9,28 mg |
cinkas | 0,20 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,46 g |
druska | 613,53 mg |
energija, apskaičiuota | 450,08 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 4,37 ug |
fosforas | 24,20 mg |
fruktozė | 0,48 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,35 mg |
gliukozė | 0,50 g |
jodido (jodas), | 14,80 ug |
kalcis | 16,75 mg |
kalis | 97,92 mg |
karotinoidų, kad bendras | 429,20 ug |
krakmolas, kad bendras | 7,03 g |
laktozė | 0,04 g |
magnis | 9,75 mg |
maltozė | 0,09 g |
natris | 240,79 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,36 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,16 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 1,47 g |
pluošto, kad bendras | 0,72 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,44 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,22 g |
riboflavino | 0,02 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 122,79 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 25,92 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,99 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 3,96 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,13 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,21 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,66 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,10 g |
riebalų, iš viso | 4,28 g |
sacharozės | 0,35 g |
seleno, kad bendras | 1,18 ug |
sterolių, kad bendras | 10,17 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
triptofanas | 16,70 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,36 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,18 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 43,98 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 0,02 ug |
vitamino k, kad bendras | 8,03 ug |