Paieška maistas vardas:

Bananų blynas kiaušinis - kalorijų

g

100 g yra 213,19 kcal

Žemiau yra maisto (Bananų blynas kiaušinis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija892,64 kJ
213,19 kcal
Riebalai16,56 g
Angliavandeniai9,26 g
Baltymas6,63 g
Cukrus6,87 g
Sotieji riebalai1,96 g
Druska140,85 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima9,26 g
baltymas, kad bendras6,63 g
cholesterolio (gc)172,63 mg
cinkas0,77 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras6,87 g
druska140,85 mg
energija, apskaičiuota892,64 kJ
folio rūgšties, kad bendras32,25 ug
fosforas115,40 mg
fruktozė1,35 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,33 mg
gliukozė2,34 g
jodido (jodas),20,72 ug
kalcis32,31 mg
kalis242,99 mg
karotinoidų, kad bendras350,90 ug
krakmolas, kad bendras2,39 g
laktozė0,00 g
magnis22,10 mg
maltozė0,00 g
natris55,28 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,85 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,39 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,22 g
pluošto, kad bendras0,90 g
pluošto, vandenyje netirpių0,50 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,35 g
riboflavino0,21 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)3423,78 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)1179,90 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)51,04 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-8,41 g
riebalų rūgščių, kad bendras15,15 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų1,23 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų3,50 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų4,74 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,96 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,01 g
riebalų, iš viso16,56 g
sacharozės3,19 g
seleno, kad bendras15,94 ug
sterolių, kad bendras79,13 mg
tiamino (vitamino b1)0,07 mg
triptofanas106,90 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,31 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)2,99 mg
vitaminas e alfa tokoferolio3,63 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai113,99 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)1,02 ug
vitamino d1,05 ug
vitamino k, kad bendras16,50 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai