Žemiau yra maisto (Bandelė, neriebaus pieno, aliejaus - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 310,47 kcal 1299,55 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,86 g | 21 % |
| Angliavandeniai | 50,19 g | 68 % |
| Baltymas | 8,13 g | 11 % |
| Cukrus | 11,07 g | |
| Sotieji riebalai | 0,93 g | |
| Druska | 311,12 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 50,19 g |
| baltymas, kad bendras | 8,13 g |
| cholesterolio (gc) | 23,24 mg |
| cinkas | 0,75 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,07 g |
| druska | 311,12 mg |
| energija, apskaičiuota | 1299,55 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 36,72 ug |
| fosforas | 109,50 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,67 mg |
| gliukozė | 0,05 g |
| jodido (jodas), | 18,85 ug |
| kalcis | 47,55 mg |
| kalis | 149,84 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 46,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 39,12 g |
| laktozė | 1,29 g |
| magnis | 20,34 mg |
| maltozė | 0,48 g |
| natris | 122,10 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,22 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,85 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,05 g |
| pluošto, kad bendras | 2,07 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,54 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,52 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1904,52 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 603,98 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 6,31 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,27 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 7,86 g |
| sacharozės | 9,23 g |
| seleno, kad bendras | 8,13 ug |
| sterolių, kad bendras | 63,71 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 97,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,21 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,66 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 17,28 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,22 ug |
| vitamino d | 0,40 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,73 ug |