Žemiau yra maisto (Bandelė, Užgavėnių bandelė, plakta grietinėlė, uogienė ir migdolų pasta - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 309,99 kcal 1297,15 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,83 g | 28 % |
| Angliavandeniai | 46,50 g | 63 % |
| Baltymas | 7,45 g | 10 % |
| Cukrus | 16,01 g | |
| Sotieji riebalai | 4,05 g | |
| Druska | 346,04 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 46,50 g |
| baltymas, kad bendras | 7,45 g |
| cholesterolio (gc) | 26,30 mg |
| cinkas | 0,73 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 16,01 g |
| druska | 346,04 mg |
| energija, apskaičiuota | 1297,15 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 33,75 ug |
| fosforas | 107,40 mg |
| fruktozė | 0,75 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,75 mg |
| gliukozė | 0,79 g |
| jodido (jodas), | 15,03 ug |
| kalcis | 51,20 mg |
| kalis | 209,65 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 60,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 30,48 g |
| laktozė | 1,14 g |
| magnis | 28,28 mg |
| maltozė | 0,44 g |
| natris | 135,81 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,03 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,84 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,11 g |
| pluošto, kad bendras | 1,86 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,39 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,47 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1175,22 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 123,33 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,84 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 9,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,11 g |
| riebalų, iš viso | 9,83 g |
| sacharozės | 12,90 g |
| seleno, kad bendras | 6,53 ug |
| sterolių, kad bendras | 28,99 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 83,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,38 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,74 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 74,37 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,17 ug |
| vitamino d | 0,56 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,83 ug |