Žemiau yra maisto (Bandelė, vanduo, sviestas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 297,32 kcal 1244,36 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,79 g | 22 % |
| Angliavandeniai | 48,01 g | 68 % |
| Baltymas | 7,28 g | 10 % |
| Cukrus | 9,65 g | |
| Sotieji riebalai | 4,42 g | |
| Druska | 397,36 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 48,01 g |
| baltymas, kad bendras | 7,28 g |
| cholesterolio (gc) | 34,91 mg |
| cinkas | 0,63 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 9,65 g |
| druska | 397,36 mg |
| energija, apskaičiuota | 1244,36 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 35,34 ug |
| fosforas | 85,10 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,65 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 15,09 ug |
| kalcis | 16,74 mg |
| kalis | 107,69 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 79,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 38,36 g |
| laktozė | 0,06 g |
| magnis | 17,11 mg |
| maltozė | 0,47 g |
| natris | 155,95 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,98 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,80 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 2,03 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,51 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,51 g |
| riboflavino | 0,10 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 473,72 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 52,55 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 6,18 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,64 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,16 g |
| riebalų, iš viso | 7,79 g |
| sacharozės | 9,05 g |
| seleno, kad bendras | 7,30 ug |
| sterolių, kad bendras | 25,96 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 83,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,43 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 64,09 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,12 ug |
| vitamino d | 0,15 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,03 ug |