Žemiau yra maisto (Biszkopt, braškių ir grietinėlė užpildymo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 242,83 kcal 1016,80 kJ | % energijos |
Riebalai | 11,93 g | 44 % |
Angliavandeniai | 29,68 g | 51 % |
Baltymas | 3,55 g | 5 % |
Cukrus | 22,34 g | |
Sotieji riebalai | 7,01 g | |
Druska | 210,96 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 29,68 g |
baltymas, kad bendras | 3,55 g |
cholesterolio (gc) | 82,21 mg |
cinkas | 0,43 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 22,34 g |
druska | 210,96 mg |
energija, apskaičiuota | 1016,80 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 18,76 ug |
fosforas | 106,90 mg |
fruktozė | 0,80 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,58 mg |
gliukozė | 0,80 g |
jodido (jodas), | 13,09 ug |
kalcis | 87,65 mg |
kalis | 115,12 mg |
karotinoidų, kad bendras | 190,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 7,34 g |
laktozė | 0,80 g |
magnis | 9,99 mg |
maltozė | 0,02 g |
natris | 82,79 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,00 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,23 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,43 g |
pluošto, kad bendras | 0,56 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,41 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,22 g |
riboflavino | 0,12 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 424,17 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 102,94 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 18,58 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,09 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 11,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,12 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,47 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,65 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,29 g |
riebalų, iš viso | 11,93 g |
sacharozės | 19,92 g |
seleno, kad bendras | 6,78 ug |
sterolių, kad bendras | 7,72 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
triptofanas | 51,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 10,64 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,79 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 125,45 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,42 ug |
vitamino d | 0,51 ug |
vitamino k, kad bendras | 5,60 ug |