Žemiau yra maisto (Burokėliai chèvre Pie, shortcrust konditerijos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 261,47 kcal 1094,57 kJ | % energijos |
Riebalai | 19,12 g | 67 % |
Angliavandeniai | 13,20 g | 20 % |
Baltymas | 8,67 g | 13 % |
Cukrus | 3,29 g | |
Sotieji riebalai | 9,25 g | |
Druska | 1247,57 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 13,20 g |
baltymas, kad bendras | 8,67 g |
cholesterolio (gc) | 87,94 mg |
cinkas | 0,88 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 3,29 g |
druska | 1247,57 mg |
energija, apskaičiuota | 1094,57 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 57,46 ug |
fosforas | 158,90 mg |
fruktozė | 0,04 g |
galaktozės | 0,15 g |
geležies, iš viso | 0,99 mg |
gliukozė | 0,26 g |
jodido (jodas), | 33,00 ug |
kalcis | 117,23 mg |
kalis | 250,86 mg |
karotinoidų, kad bendras | 296,50 ug |
krakmolas, kad bendras | 9,91 g |
laktozė | 0,54 g |
magnis | 20,82 mg |
maltozė | 0,12 g |
natris | 489,63 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,89 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,38 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,44 g |
pluošto, kad bendras | 1,38 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,76 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,56 g |
riboflavino | 0,21 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1603,15 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 425,67 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 18,06 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,99 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 18,03 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,44 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,65 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,17 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 9,25 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,39 g |
riebalų, iš viso | 19,12 g |
sacharozės | 2,17 g |
seleno, kad bendras | 8,96 ug |
sterolių, kad bendras | 40,12 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
triptofanas | 110,10 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,59 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,57 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 189,29 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,53 ug |
vitamino d | 0,88 ug |
vitamino k, kad bendras | 11,31 ug |