Žemiau yra maisto (Burokėlių padažu, mažai riebalų pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 57,84 kcal 242,17 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,51 g | 39 % |
| Angliavandeniai | 6,58 g | 52 % |
| Baltymas | 1,48 g | 9 % |
| Cukrus | 4,85 g | |
| Sotieji riebalai | 0,64 g | |
| Druska | 508,88 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,58 g |
| baltymas, kad bendras | 1,48 g |
| cholesterolio (gc) | 2,36 mg |
| cinkas | 0,39 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,85 g |
| druska | 508,88 mg |
| energija, apskaičiuota | 242,17 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 56,15 ug |
| fosforas | 45,00 mg |
| fruktozė | 0,15 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,54 mg |
| gliukozė | 0,21 g |
| jodido (jodas), | 14,52 ug |
| kalcis | 36,22 mg |
| kalis | 282,61 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 11,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 1,74 g |
| laktozė | 0,98 g |
| magnis | 14,20 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 199,72 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,36 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,15 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,16 g |
| pluošto, kad bendras | 1,49 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,73 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,73 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 498,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 168,38 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,64 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 2,51 g |
| sacharozės | 3,50 g |
| seleno, kad bendras | 1,05 ug |
| sterolių, kad bendras | 20,35 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 17,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,95 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,41 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 10,69 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,07 ug |
| vitamino d | 0,30 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,85 ug |