Žemiau yra maisto (Cukriniai kukurūzai, virti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 127,63 kcal 534,79 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,29 g | 8 % |
| Angliavandeniai | 24,32 g | 85 % |
| Baltymas | 2,67 g | 7 % |
| Cukrus | 3,42 g | |
| Sotieji riebalai | 0,18 g | |
| Druska | 7,39 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 24,32 g |
| baltymas, kad bendras | 2,67 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,00 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,42 g |
| druska | 7,39 mg |
| energija, apskaičiuota | 534,79 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 27,26 ug |
| fosforas | 84,50 mg |
| fruktozė | 0,29 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,49 mg |
| gliukozė | 0,29 g |
| jodido (jodas), | 0,00 ug |
| kalcis | 2,05 mg |
| kalis | 256,50 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 806,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 20,90 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 35,15 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 2,90 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,02 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,81 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 3,52 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 3,23 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,29 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 575,12 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 29,83 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,25 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,58 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 1,29 g |
| sacharozės | 2,85 g |
| seleno, kad bendras | 0,38 ug |
| sterolių, kad bendras | 27,07 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
| triptofanas | 42,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,21 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 7,41 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,08 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,94 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,29 ug |