Žemiau yra maisto (Danų konditerijos, mažo riebumo pieno, 20% riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 362,81 kcal 1518,89 kJ | % energijos |
Riebalai | 20,00 g | 51 % |
Angliavandeniai | 37,67 g | 42 % |
Baltymas | 7,25 g | 8 % |
Cukrus | 5,65 g | |
Sotieji riebalai | 10,06 g | |
Druska | 449,33 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 37,67 g |
baltymas, kad bendras | 7,25 g |
cholesterolio (gc) | 43,50 mg |
cinkas | 0,74 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 5,65 g |
druska | 449,33 mg |
energija, apskaičiuota | 1518,89 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 53,55 ug |
fosforas | 103,70 mg |
fruktozė | 0,02 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,63 mg |
gliukozė | 0,04 g |
jodido (jodas), | 13,92 ug |
kalcis | 43,62 mg |
kalis | 143,34 mg |
karotinoidų, kad bendras | 94,70 ug |
krakmolas, kad bendras | 32,02 g |
laktozė | 1,22 g |
magnis | 17,92 mg |
maltozė | 0,39 g |
natris | 176,34 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,18 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,99 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,05 g |
pluošto, kad bendras | 1,85 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 1,39 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,46 g |
riboflavino | 0,17 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1614,12 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 333,67 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 5,86 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,79 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 18,73 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,34 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,65 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,10 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 10,06 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,25 g |
riebalų, iš viso | 20,00 g |
sacharozės | 3,97 g |
seleno, kad bendras | 6,96 ug |
sterolių, kad bendras | 48,22 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
triptofanas | 84,70 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,25 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,41 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 200,32 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,21 ug |
vitamino d | 1,02 ug |
vitamino k, kad bendras | 9,64 ug |