Žemiau yra maisto (Daržovių Pīrāgs, yra sojos baltymų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 655,50 kJ 156,55 kcal |
| Riebalai | 6,87 g |
| Angliavandeniai | 15,58 g |
| Baltymas | 6,58 g |
| Cukrus | 3,62 g |
| Sotieji riebalai | 2,81 g |
| Druska | 1019,20 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 15,58 g |
| baltymas, kad bendras | 6,58 g |
| cholesterolio (gc) | 20,89 mg |
| cinkas | 0,44 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,62 g |
| druska | 1019,20 mg |
| energija, apskaičiuota | 655,50 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 28,71 ug |
| fosforas | 119,50 mg |
| fruktozė | 1,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,33 mg |
| gliukozė | 1,16 g |
| jodido (jodas), | 17,91 ug |
| kalcis | 41,61 mg |
| kalis | 520,74 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2592,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 11,89 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 40,39 mg |
| maltozė | 0,06 g |
| natris | 400,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,61 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,58 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,23 g |
| pluošto, kad bendras | 2,70 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,44 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,88 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 456,86 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 77,16 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,58 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,81 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 6,87 g |
| sacharozės | 1,38 g |
| seleno, kad bendras | 3,10 ug |
| sterolių, kad bendras | 44,05 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 70,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 10,36 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,86 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 263,45 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,12 ug |
| vitamino d | 0,13 ug |
| vitamino k, kad bendras | 25,63 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024