Paieška maistas vardas:

Daržovių Pīrāgs, yra sojos baltymų - kalorijų

g

100 g yra 156,55 kcal

Žemiau yra maisto (Daržovių Pīrāgs, yra sojos baltymų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija655,50 kJ
156,55 kcal
Riebalai6,87 g
Angliavandeniai15,58 g
Baltymas6,58 g
Cukrus3,62 g
Sotieji riebalai2,81 g
Druska1019,20 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima15,58 g
baltymas, kad bendras6,58 g
cholesterolio (gc)20,89 mg
cinkas0,44 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras3,62 g
druska1019,20 mg
energija, apskaičiuota655,50 kJ
folio rūgšties, kad bendras28,71 ug
fosforas119,50 mg
fruktozė1,03 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,33 mg
gliukozė1,16 g
jodido (jodas),17,91 ug
kalcis41,61 mg
kalis520,74 mg
karotinoidų, kad bendras2592,90 ug
krakmolas, kad bendras11,89 g
laktozė0,00 g
magnis40,39 mg
maltozė0,06 g
natris400,00 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,61 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,58 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,23 g
pluošto, kad bendras2,70 g
pluošto, vandenyje netirpių1,44 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,88 g
riboflavino0,07 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)456,86 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)77,16 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-2,53 g
riebalų rūgščių, kad bendras5,96 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,08 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,48 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,58 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas2,81 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,05 g
riebalų, iš viso6,87 g
sacharozės1,38 g
seleno, kad bendras3,10 ug
sterolių, kad bendras44,05 mg
tiamino (vitamino b1)0,07 mg
triptofanas70,90 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,10 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)10,36 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,86 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai263,45 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,12 ug
vitamino d0,13 ug
vitamino k, kad bendras25,63 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.