Žemiau yra maisto (Daržovių sriuba su naujais bulvių, pieno pagrindo, vasaros sriuba - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 36,09 kcal 151,82 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,79 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 5,30 g | 83 % |
| Baltymas | 1,47 g | 17 % |
| Cukrus | 2,19 g | |
| Sotieji riebalai | 0,33 g | |
| Druska | 412,32 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 5,30 g |
| baltymas, kad bendras | 1,47 g |
| cholesterolio (gc) | 1,69 mg |
| cinkas | 0,23 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,19 g |
| druska | 412,32 mg |
| energija, apskaičiuota | 151,82 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 11,66 ug |
| fosforas | 39,60 mg |
| fruktozė | 0,17 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,25 mg |
| gliukozė | 0,25 g |
| jodido (jodas), | 13,34 ug |
| kalcis | 35,63 mg |
| kalis | 151,09 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 900,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,02 g |
| laktozė | 1,11 g |
| magnis | 8,91 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 161,82 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,67 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,41 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,18 g |
| pluošto, kad bendras | 0,66 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,54 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,18 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 111,51 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 41,18 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 0,79 g |
| sacharozės | 0,66 g |
| seleno, kad bendras | 0,95 ug |
| sterolių, kad bendras | 7,13 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 19,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,12 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 7,68 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,12 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 53,92 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,08 ug |
| vitamino d | 0,25 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,57 ug |