Žemiau yra maisto (Data tortas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1436,81 kJ 343,21 kcal |
| Riebalai | 17,44 g |
| Angliavandeniai | 41,38 g |
| Baltymas | 4,99 g |
| Cukrus | 23,64 g |
| Sotieji riebalai | 7,23 g |
| Druska | 396,71 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 41,38 g |
| baltymas, kad bendras | 4,99 g |
| cholesterolio (gc) | 50,55 mg |
| cinkas | 0,79 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 23,64 g |
| druska | 396,71 mg |
| energija, apskaičiuota | 1436,81 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,22 ug |
| fosforas | 117,50 mg |
| fruktozė | 2,98 g |
| galaktozės | 0,01 g |
| geležies, iš viso | 0,80 mg |
| gliukozė | 2,73 g |
| jodido (jodas), | 8,16 ug |
| kalcis | 98,45 mg |
| kalis | 197,18 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 387,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 17,74 g |
| laktozė | 0,19 g |
| magnis | 15,75 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 155,69 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,35 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,57 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,44 g |
| pluošto, kad bendras | 2,38 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,60 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,85 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1801,57 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 641,71 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 10,55 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 16,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,84 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,30 g |
| riebalų, iš viso | 17,44 g |
| sacharozės | 17,75 g |
| seleno, kad bendras | 5,49 ug |
| sterolių, kad bendras | 70,03 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 58,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,91 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,23 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 98,51 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,22 ug |
| vitamino d | 1,43 ug |
| vitamino k, kad bendras | 18,05 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024