Paieška maistas vardas: 

Dešra ir bulvytės - kalorijų

g
porcijomis (250g)

100 g: 318,36 kcal

Žemiau yra maisto (Dešra ir bulvytės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija318,36 kcal
1332,42 kJ
% energijos
Riebalai22,53 g64 %
Angliavandeniai22,34 g28 %
Baltymas6,58 g8 %
Cukrus0,61 g
Sotieji riebalai6,77 g
Druska2283,89 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima22,34 g
baltymas, kad bendras6,58 g
cholesterolio (gc)15,85 mg
cinkas0,73 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,61 g
druska2283,89 mg
energija, apskaičiuota1332,42 kJ
folio rūgšties, kad bendras6,68 ug
fosforas70,30 mg
fruktozė0,13 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,65 mg
gliukozė0,46 g
jodido (jodas),38,80 ug
kalcis13,80 mg
kalis300,07 mg
karotinoidų, kad bendras30,50 ug
krakmolas, kad bendras21,73 g
laktozė0,01 g
magnis17,99 mg
maltozė0,00 g
natris896,35 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,69 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,44 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,25 g
pluošto, kad bendras0,48 g
pluošto, vandenyje netirpių0,45 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,20 g
riboflavino0,06 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2829,37 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)379,64 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),1,90 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)1,89 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-9,81 g
riebalų rūgščių, kad bendras21,18 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,40 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų2,87 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų3,30 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas6,77 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-1,19 g
riebalų, iš viso22,53 g
sacharozės0,01 g
seleno, kad bendras4,55 ug
sterolių, kad bendras78,17 mg
tiamino (vitamino b1)0,24 mg
triptofanas81,70 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,16 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)1,07 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,65 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai2,93 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,24 ug
vitamino d0,08 ug
vitamino k, kad bendras18,07 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.