Paieška maistas vardas: 

Dešra, Lauantai, keptas - kalorijų

g
porcijomis (160g)

100 g: 279,40 kcal

Žemiau yra maisto (Dešra, Lauantai, keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija279,40 kcal
1169,61 kJ
% energijos
Riebalai23,02 g74 %
Angliavandeniai8,26 g11 %
Baltymas10,37 g14 %
Cukrus1,35 g
Sotieji riebalai7,91 g
Druska2152,73 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima8,26 g
baltymas, kad bendras10,37 g
cholesterolio (gc)36,23 mg
cinkas1,11 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras1,35 g
druska2152,73 mg
energija, apskaičiuota1169,61 kJ
folio rūgšties, kad bendras3,22 ug
fosforas113,90 mg
fruktozė0,01 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,52 mg
gliukozė1,30 g
jodido (jodas),4,81 ug
kalcis13,06 mg
kalis186,31 mg
karotinoidų, kad bendras4,90 ug
krakmolas, kad bendras6,92 g
laktozė0,01 g
magnis16,28 mg
maltozė0,01 g
natris844,87 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras4,75 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)2,67 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,12 g
pluošto, vandenyje netirpių0,06 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,06 g
riboflavino0,14 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2825,34 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)500,90 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),6,43 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)6,41 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-10,13 g
riebalų rūgščių, kad bendras21,84 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,54 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų2,93 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų3,58 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas7,91 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,03 g
riebalų, iš viso23,02 g
sacharozės0,02 g
seleno, kad bendras10,04 ug
sterolių, kad bendras21,99 mg
tiamino (vitamino b1)0,48 mg
triptofanas125,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,23 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,10 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai23,57 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,41 ug
vitamino d0,44 ug
vitamino k, kad bendras6,49 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.