Žemiau yra maisto (Dešra, švieži dešra, kabanossi, rapsų kiauliena, vidutiniškai HK - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 195,03 kcal 816,26 kJ | % energijos |
Riebalai | 14,25 g | 66 % |
Angliavandeniai | 1,04 g | 2 % |
Baltymas | 15,92 g | 32 % |
Cukrus | 0,92 g | |
Sotieji riebalai | 4,56 g | |
Druska | 2097,84 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 1,04 g |
baltymas, kad bendras | 15,92 g |
cholesterolio (gc) | 42,07 mg |
cinkas | 1,21 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,92 g |
druska | 2097,84 mg |
energija, apskaičiuota | 816,26 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 1,87 ug |
fosforas | 135,60 mg |
fruktozė | 0,01 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,56 mg |
gliukozė | 0,91 g |
jodido (jodas), | 2,62 ug |
kalcis | 12,00 mg |
kalis | 237,23 mg |
karotinoidų, kad bendras | 14,40 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,12 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 19,57 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 823,33 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,62 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,51 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,06 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,17 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1564,41 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 416,53 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,68 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,38 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 13,38 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,44 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,62 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,35 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,56 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
riebalų, iš viso | 14,25 g |
sacharozės | 0,00 g |
seleno, kad bendras | 15,37 ug |
sterolių, kad bendras | 21,77 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,70 mg |
triptofanas | 186,60 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,34 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,64 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,83 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 3,08 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,49 ug |
vitamino d | 0,22 ug |
vitamino k, kad bendras | 5,64 ug |