Žemiau yra maisto (Dešra, žiedas bologna, keptas be riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 233,75 kcal 978,44 kJ | % energijos |
Riebalai | 17,59 g | 68 % |
Angliavandeniai | 8,44 g | 14 % |
Baltymas | 10,76 g | 18 % |
Cukrus | 0,82 g | |
Sotieji riebalai | 6,96 g | |
Druska | 1963,55 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 8,44 g |
baltymas, kad bendras | 10,76 g |
cholesterolio (gc) | 34,85 mg |
cinkas | 1,37 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,82 g |
druska | 1963,55 mg |
energija, apskaičiuota | 978,44 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 4,34 ug |
fosforas | 114,20 mg |
fruktozė | 0,01 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,80 mg |
gliukozė | 0,77 g |
jodido (jodas), | 4,94 ug |
kalcis | 20,13 mg |
kalis | 201,98 mg |
karotinoidų, kad bendras | 4,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 7,62 g |
laktozė | 0,01 g |
magnis | 16,80 mg |
maltozė | 0,01 g |
natris | 770,62 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,85 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,74 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 0,14 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,07 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,07 g |
riboflavino | 0,12 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1702,56 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 141,50 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 4,37 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,36 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,26 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 16,56 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,18 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,79 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,06 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,96 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,06 g |
riebalų, iš viso | 17,59 g |
sacharozės | 0,02 g |
seleno, kad bendras | 9,82 ug |
sterolių, kad bendras | 0,68 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,35 mg |
triptofanas | 129,60 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,24 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,31 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 6,18 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,56 ug |
vitamino d | 0,19 ug |
vitamino k, kad bendras | 1,49 ug |