Žemiau yra maisto (Doughnut, šokoladas dengtos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 385,99 kcal 1615,38 kJ | % energijos |
| Riebalai | 16,46 g | 39 % |
| Angliavandeniai | 52,67 g | 56 % |
| Baltymas | 5,39 g | 5 % |
| Cukrus | 24,38 g | |
| Sotieji riebalai | 6,63 g | |
| Druska | 491,37 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 52,67 g |
| baltymas, kad bendras | 5,39 g |
| cholesterolio (gc) | 6,56 mg |
| cinkas | 0,60 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 24,38 g |
| druska | 491,37 mg |
| energija, apskaičiuota | 1615,38 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 7,35 ug |
| fosforas | 76,80 mg |
| fruktozė | 0,27 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,79 mg |
| gliukozė | 0,33 g |
| jodido (jodas), | 6,34 ug |
| kalcis | 20,53 mg |
| kalis | 195,10 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 14,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 28,29 g |
| laktozė | 0,22 g |
| magnis | 31,19 mg |
| maltozė | 0,35 g |
| natris | 192,85 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,26 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,41 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 2,39 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,79 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,61 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1845,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 346,03 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 1,77 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 15,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 1,00 g |
| riebalų, iš viso | 16,46 g |
| sacharozės | 23,22 g |
| seleno, kad bendras | 4,53 ug |
| sterolių, kad bendras | 84,29 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 62,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,01 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,83 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 4,08 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,04 ug |
| vitamino d | 0,04 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,13 ug |