Žemiau yra maisto (Dribsniai, šokoladas javų, kviečių kilpos, iš viršaus maisto - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 381,93 kcal 1598,75 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,78 g | 8 % |
| Angliavandeniai | 74,39 g | 82 % |
| Baltymas | 9,89 g | 10 % |
| Cukrus | 18,70 g | |
| Sotieji riebalai | 0,99 g | |
| Druska | 531,76 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 74,39 g |
| baltymas, kad bendras | 9,89 g |
| cholesterolio (gc) | 0,50 mg |
| cinkas | 0,86 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 18,70 g |
| druska | 531,76 mg |
| energija, apskaičiuota | 1598,75 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 15,38 ug |
| fosforas | 126,00 mg |
| fruktozė | 0,04 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,95 mg |
| gliukozė | 0,33 g |
| jodido (jodas), | 12,10 ug |
| kalcis | 52,72 mg |
| kalis | 229,42 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 5,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 54,64 g |
| laktozė | 1,26 g |
| magnis | 36,52 mg |
| maltozė | 0,89 g |
| natris | 208,70 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,66 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,74 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, kad bendras | 6,40 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,42 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,83 g |
| riboflavino | 0,10 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 777,99 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 146,07 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 3,78 g |
| sacharozės | 16,19 g |
| seleno, kad bendras | 8,07 ug |
| sterolių, kad bendras | 47,44 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 114,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,12 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,53 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 2,46 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,05 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,47 ug |