Žemiau yra maisto (Druska klijuoti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 353,49 kcal 1479,28 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,29 g | 11 % |
| Angliavandeniai | 65,34 g | 77 % |
| Baltymas | 10,71 g | 12 % |
| Cukrus | 1,37 g | |
| Sotieji riebalai | 1,33 g | |
| Druska | 2862,07 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 65,34 g |
| baltymas, kad bendras | 10,71 g |
| cholesterolio (gc) | 0,07 mg |
| cinkas | 0,78 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,37 g |
| druska | 2862,07 mg |
| energija, apskaičiuota | 1479,28 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 21,05 ug |
| fosforas | 92,50 mg |
| fruktozė | 0,18 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,14 mg |
| gliukozė | 0,09 g |
| jodido (jodas), | 9,37 ug |
| kalcis | 18,70 mg |
| kalis | 144,88 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 180,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 63,97 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 23,60 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 1123,26 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,66 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,95 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 3,47 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,44 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,84 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 890,66 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 112,51 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,89 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 4,29 g |
| sacharozės | 0,59 g |
| seleno, kad bendras | 7,10 ug |
| sterolių, kad bendras | 51,67 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 120,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,63 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,30 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,15 ug |