Paieška maistas vardas:

Duona, bulvių duona - kalorijų

g

100 g yra 248,09 kcal

Žemiau yra maisto (Duona, bulvių duona - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1038,36 kJ
248,09 kcal
Riebalai0,97 g
Angliavandeniai49,90 g
Baltymas6,43 g
Cukrus8,44 g
Sotieji riebalai0,16 g
Druska1205,60 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima49,90 g
baltymas, kad bendras6,43 g
cholesterolio (gc)0,00 mg
cinkas1,17 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras8,44 g
druska1205,60 mg
energija, apskaičiuota1038,36 kJ
folio rūgšties, kad bendras38,79 ug
fosforas135,20 mg
fruktozė2,37 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,55 mg
gliukozė2,63 g
jodido (jodas),4,99 ug
kalcis25,62 mg
kalis316,34 mg
karotinoidų, kad bendras83,20 ug
krakmolas, kad bendras41,14 g
laktozė0,00 g
magnis45,76 mg
maltozė0,36 g
natris473,16 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,84 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,96 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,24 g
pluošto, kad bendras5,21 g
pluošto, vandenyje netirpių4,06 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,98 g
riboflavino0,10 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)366,06 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)39,91 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,11 g
riebalų rūgščių, kad bendras0,68 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,04 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,37 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,41 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,16 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso0,97 g
sacharozės3,09 g
seleno, kad bendras4,34 ug
sterolių, kad bendras39,24 mg
tiamino (vitamino b1)0,10 mg
triptofanas72,30 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,13 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)2,17 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,38 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai0,47 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras2,16 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai