Žemiau yra maisto (Duona užkandžių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 322,90 kcal 1351,36 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,95 g | 3 % |
| Angliavandeniai | 59,41 g | 84 % |
| Baltymas | 9,92 g | 13 % |
| Cukrus | 1,85 g | |
| Sotieji riebalai | 0,24 g | |
| Druska | 1284,47 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 59,41 g |
| baltymas, kad bendras | 9,92 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 2,77 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,85 g |
| druska | 1284,47 mg |
| energija, apskaičiuota | 1351,36 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 34,49 ug |
| fosforas | 300,70 mg |
| fruktozė | 0,22 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 3,15 mg |
| gliukozė | 0,30 g |
| jodido (jodas), | 5,64 ug |
| kalcis | 34,50 mg |
| kalis | 418,96 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 216,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 57,55 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 94,36 mg |
| maltozė | 0,52 g |
| natris | 504,11 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,51 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,78 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 12,58 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 10,31 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 2,01 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 783,58 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 109,41 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,26 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,89 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 1,95 g |
| sacharozės | 0,82 g |
| seleno, kad bendras | 5,74 ug |
| sterolių, kad bendras | 90,02 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,26 mg |
| triptofanas | 120,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,16 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,07 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,47 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,25 ug |