Žemiau yra maisto (Egzotinių vaisių vidutiniškai mangų, papajų, džiovinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 302,10 kcal 1264,94 kJ | % energijos |
Riebalai | 0,86 g | 0 % |
Angliavandeniai | 67,01 g | 97 % |
Baltymas | 2,76 g | 3 % |
Cukrus | 63,68 g | |
Sotieji riebalai | 0,23 g | |
Druska | 33,12 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 67,01 g |
baltymas, kad bendras | 2,76 g |
cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
cinkas | 0,29 mg |
cukrūs, kad bendras | 63,68 g |
druska | 33,12 mg |
energija, apskaičiuota | 1264,94 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 73,00 ug |
fosforas | 32,50 mg |
fruktozė | 13,00 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,53 mg |
gliukozė | 13,77 g |
kalcis | 94,00 mg |
kalis | 1078,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 2184,50 ug |
krakmolas, kad bendras | 3,33 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 46,00 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 13,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,77 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,77 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,50 g |
pluošto, kad bendras | 5,10 g |
riboflavino | 0,17 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 40,50 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 136,50 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,27 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 0,68 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,14 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,04 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,18 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,23 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 0,86 g |
sacharozės | 36,92 g |
seleno, kad bendras | 2,95 ug |
tiamino (vitamino b1) | 0,12 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,23 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 49,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 4,04 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 65,59 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 14,70 ug |