Žemiau yra maisto (Ėriena faršas Patty, kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 234,94 kcal 983,48 kJ | % energijos |
| Riebalai | 17,28 g | 67 % |
| Angliavandeniai | 5,47 g | 9 % |
| Baltymas | 14,56 g | 24 % |
| Cukrus | 0,46 g | |
| Sotieji riebalai | 5,36 g | |
| Druska | 1248,04 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 5,47 g |
| baltymas, kad bendras | 14,56 g |
| cholesterolio (gc) | 81,70 mg |
| cinkas | 2,14 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,46 g |
| druska | 1248,04 mg |
| energija, apskaičiuota | 983,48 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,52 ug |
| fosforas | 134,20 mg |
| fruktozė | 0,11 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,58 mg |
| gliukozė | 0,15 g |
| jodido (jodas), | 35,18 ug |
| kalcis | 20,63 mg |
| kalis | 199,52 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 93,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 4,90 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 16,83 mg |
| maltozė | 0,06 g |
| natris | 489,81 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 6,11 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,99 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, kad bendras | 0,42 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,22 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,09 g |
| riboflavino | 0,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1527,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 540,64 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 8,67 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 13,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 14,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,25 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 17,28 g |
| sacharozės | 0,13 g |
| seleno, kad bendras | 13,90 ug |
| sterolių, kad bendras | 33,34 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,15 mg |
| triptofanas | 191,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,19 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,41 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,72 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 59,64 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,02 ug |
| vitamino d | 0,70 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,76 ug |