Žemiau yra maisto (Graikiškos salotos, feta salotos, aliejiniai užpilas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 95,60 kcal 400,52 kJ | % energijos |
| Riebalai | 8,87 g | 86 % |
| Angliavandeniai | 1,71 g | 5 % |
| Baltymas | 2,61 g | 10 % |
| Cukrus | 1,67 g | |
| Sotieji riebalai | 2,22 g | |
| Druska | 1521,65 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 1,71 g |
| baltymas, kad bendras | 2,61 g |
| cholesterolio (gc) | 7,11 mg |
| cinkas | 0,72 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,67 g |
| druska | 1521,65 mg |
| energija, apskaičiuota | 400,52 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 22,52 ug |
| fosforas | 61,30 mg |
| fruktozė | 0,78 g |
| galaktozės | 0,01 g |
| geležies, iš viso | 0,41 mg |
| gliukozė | 0,58 g |
| jodido (jodas), | 5,04 ug |
| kalcis | 73,03 mg |
| kalis | 187,74 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1670,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,04 g |
| laktozė | 0,22 g |
| magnis | 15,04 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 597,19 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,28 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,31 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,61 g |
| pluošto, kad bendras | 1,38 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,70 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,24 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1035,86 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 370,42 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,10 g |
| riebalų, iš viso | 8,87 g |
| sacharozės | 0,08 g |
| seleno, kad bendras | 3,52 ug |
| sterolių, kad bendras | 30,16 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 58,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 6,23 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,28 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 56,18 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,15 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 24,66 ug |