Paieška maistas vardas: 

Grybų padažas, sutirštės - kalorijų

g
porcijomis (200g)
dl
šaukštelis
a.š

100 g: 55,21 kcal

Žemiau yra maisto (Grybų padažas, sutirštės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija55,21 kcal
231,95 kJ
% energijos
Riebalai3,69 g63 %
Angliavandeniai3,82 g28 %
Baltymas1,26 g9 %
Cukrus0,85 g
Sotieji riebalai0,68 g
Druska1291,32 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima3,82 g
baltymas, kad bendras1,26 g
cholesterolio (gc)1,71 mg
cinkas0,39 mg
cukrūs, kad bendras0,85 g
druska1291,32 mg
energija, apskaičiuota231,95 kJ
folio rūgšties, kad bendras8,64 ug
fosforas44,00 mg
fruktozė0,13 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,44 mg
gliukozė0,54 g
jodido (jodas),2,02 ug
kalcis7,95 mg
kalis195,82 mg
karotinoidų, kad bendras5,70 ug
krakmolas, kad bendras2,97 g
laktozė0,01 g
magnis6,45 mg
maltozė0,03 g
natris506,80 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,42 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)2,71 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,08 g
pluošto, kad bendras1,01 g
pluošto, vandenyje netirpių1,50 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,17 g
riboflavino0,17 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)796,08 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)255,74 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-1,72 g
riebalų rūgščių, kad bendras3,59 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,26 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,80 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,06 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,68 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,02 g
riebalų, iš viso3,69 g
sacharozės0,15 g
seleno, kad bendras18,59 ug
sterolių, kad bendras27,22 mg
tiamino (vitamino b1)0,04 mg
triptofanas18,60 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,13 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)1,22 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,61 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai13,23 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d2,84 ug
vitamino k, kad bendras3,77 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.