Žemiau yra maisto (Grybų pyragas, sviestas tešla - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 682,14 kJ 163,00 kcal |
| Riebalai | 10,74 g |
| Angliavandeniai | 11,56 g |
| Baltymas | 4,01 g |
| Cukrus | 1,62 g |
| Sotieji riebalai | 5,63 g |
| Druska | 2201,73 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,56 g |
| baltymas, kad bendras | 4,01 g |
| cholesterolio (gc) | 43,45 mg |
| cinkas | 0,74 mg |
| cukrūs, kad bendras | 1,62 g |
| druska | 2201,73 mg |
| energija, apskaičiuota | 682,14 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 18,74 ug |
| fosforas | 98,80 mg |
| fruktozė | 0,11 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,14 mg |
| gliukozė | 0,68 g |
| jodido (jodas), | 16,78 ug |
| kalcis | 28,15 mg |
| kalis | 295,32 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 91,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 9,93 g |
| laktozė | 0,58 g |
| magnis | 13,16 mg |
| maltozė | 0,11 g |
| natris | 864,10 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,22 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,73 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,58 g |
| pluošto, kad bendras | 1,57 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,20 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,28 g |
| riboflavino | 0,30 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 637,50 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 91,20 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 8,72 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,49 g |
| riebalų, iš viso | 10,74 g |
| sacharozės | 0,14 g |
| seleno, kad bendras | 28,80 ug |
| sterolių, kad bendras | 28,63 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 56,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,19 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,51 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,54 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 70,35 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,21 ug |
| vitamino d | 3,80 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,08 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024