Paieška maistas vardas:

Hummus, viščiuko žirnių pasta - kalorijų

g

100 g yra 157,50 kcal

Žemiau yra maisto (Hummus, viščiuko žirnių pasta - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija659,30 kJ
157,50 kcal
Riebalai8,81 g
Angliavandeniai11,48 g
Baltymas6,02 g
Cukrus0,86 g
Sotieji riebalai1,26 g
Druska863,47 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima11,48 g
baltymas, kad bendras6,02 g
cholesterolio (gc)0,00 mg
cinkas1,10 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,86 g
druska863,47 mg
energija, apskaičiuota659,30 kJ
folio rūgšties, kad bendras114,22 ug
fosforas128,40 mg
fruktozė0,19 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso2,16 mg
gliukozė0,07 g
jodido (jodas),21,76 ug
kalcis52,02 mg
kalis218,28 mg
karotinoidų, kad bendras15,10 ug
krakmolas, kad bendras10,62 g
laktozė0,00 g
magnis41,99 mg
maltozė0,00 g
natris338,88 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,50 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,49 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,59 g
pluošto, kad bendras3,53 g
pluošto, vandenyje netirpių2,48 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,90 g
riboflavino0,04 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1934,13 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)132,35 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-5,07 g
riebalų rūgščių, kad bendras8,42 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,13 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,93 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,10 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,26 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso8,81 g
sacharozės0,61 g
seleno, kad bendras4,64 ug
sterolių, kad bendras69,99 mg
tiamino (vitamino b1)0,11 mg
triptofanas60,80 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,12 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)5,43 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,82 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai1,21 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras15,45 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai