Žemiau yra maisto (Iškedentas kiaulienos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 110,42 kcal 462,53 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,51 g | 55 % |
| Angliavandeniai | 6,62 g | 24 % |
| Baltymas | 5,94 g | 20 % |
| Cukrus | 6,34 g | |
| Sotieji riebalai | 1,95 g | |
| Druska | 693,05 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,62 g |
| baltymas, kad bendras | 5,94 g |
| cholesterolio (gc) | 16,31 mg |
| cinkas | 1,08 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 6,34 g |
| druska | 693,05 mg |
| energija, apskaičiuota | 462,53 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,08 ug |
| fosforas | 62,00 mg |
| fruktozė | 1,99 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,72 mg |
| gliukozė | 1,98 g |
| jodido (jodas), | 10,62 ug |
| kalcis | 15,55 mg |
| kalis | 178,39 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2356,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,28 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 11,37 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 272,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,82 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,98 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,27 g |
| pluošto, kad bendras | 0,61 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,10 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,08 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 860,39 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 215,32 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,88 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 6,51 g |
| sacharozės | 1,92 g |
| seleno, kad bendras | 6,32 ug |
| sterolių, kad bendras | 13,88 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,15 mg |
| triptofanas | 64,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,59 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,65 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 7,91 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,13 ug |
| vitamino d | 0,16 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,15 ug |