Žemiau yra maisto (Jansson Puodai, Jansson pagunda, kepimo kremas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 618,07 kJ 147,71 kcal |
| Riebalai | 8,20 g |
| Angliavandeniai | 11,69 g |
| Baltymas | 5,26 g |
| Cukrus | 3,35 g |
| Sotieji riebalai | 4,61 g |
| Druska | 1209,84 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,69 g |
| baltymas, kad bendras | 5,26 g |
| cholesterolio (gc) | 21,99 mg |
| cinkas | 0,54 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,35 g |
| druska | 1209,84 mg |
| energija, apskaičiuota | 618,07 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,09 ug |
| fosforas | 75,00 mg |
| fruktozė | 0,35 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,69 mg |
| gliukozė | 0,37 g |
| jodido (jodas), | 9,10 ug |
| kalcis | 50,61 mg |
| kalis | 372,15 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 71,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 8,34 g |
| laktozė | 1,35 g |
| magnis | 19,62 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 474,82 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,48 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,63 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 1,57 g |
| pluošto, kad bendras | 0,77 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,65 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,29 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 204,01 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 86,56 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 85,97 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 167,84 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,18 g |
| riebalų, iš viso | 8,20 g |
| sacharozės | 1,29 g |
| seleno, kad bendras | 8,85 ug |
| sterolių, kad bendras | 5,94 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
| triptofanas | 60,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,12 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,99 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,35 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 55,09 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,13 ug |
| vitamino d | 0,69 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,69 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024