Žemiau yra maisto (Jautienos ir Tofu makaronų WOK, wok-daržovės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 141,49 kcal 592,81 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,72 g | 43 % |
| Angliavandeniai | 11,95 g | 35 % |
| Baltymas | 7,44 g | 22 % |
| Cukrus | 1,70 g | |
| Sotieji riebalai | 0,87 g | |
| Druska | 598,47 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,95 g |
| baltymas, kad bendras | 7,44 g |
| cholesterolio (gc) | 18,21 mg |
| cinkas | 1,23 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,70 g |
| druska | 598,47 mg |
| energija, apskaičiuota | 592,81 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 23,38 ug |
| fosforas | 98,90 mg |
| fruktozė | 0,34 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,21 mg |
| gliukozė | 0,51 g |
| jodido (jodas), | 0,87 ug |
| kalcis | 72,07 mg |
| kalis | 226,76 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1443,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,26 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 20,95 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 234,88 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,92 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,77 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,05 g |
| pluošto, kad bendras | 1,53 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,97 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,36 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1729,26 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 483,92 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 2,39 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 6,72 g |
| sacharozės | 0,82 g |
| seleno, kad bendras | 5,39 ug |
| sterolių, kad bendras | 68,66 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
| triptofanas | 99,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,17 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 20,09 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,33 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 69,04 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,29 ug |
| vitamino d | 0,04 ug |
| vitamino k, kad bendras | 22,32 ug |