Paieška maistas vardas:

Javainiai su džiovintų vaisių ir riešutų - kalorijų

g

100 g yra 372,37 kcal

Žemiau yra maisto (Javainiai su džiovintų vaisių ir riešutų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1558,21 kJ
372,37 kcal
Riebalai11,34 g
Angliavandeniai53,41 g
Baltymas8,73 g
Cukrus21,85 g
Sotieji riebalai2,99 g
Druska14,72 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima53,41 g
baltymas, kad bendras8,73 g
cholesterolio (gc)0,05 mg
cinkas2,15 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras21,85 g
druska14,72 mg
energija, apskaičiuota1558,21 kJ
folio rūgšties, kad bendras33,79 ug
fosforas269,10 mg
fruktozė7,60 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso3,57 mg
gliukozė7,36 g
jodido (jodas),9,24 ug
kalcis52,14 mg
kalis519,11 mg
karotinoidų, kad bendras256,40 ug
krakmolas, kad bendras31,56 g
laktozė0,00 g
magnis103,63 mg
maltozė0,02 g
natris5,78 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras3,90 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,94 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,92 g
pluošto, kad bendras9,33 g
pluošto, vandenyje netirpių4,82 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus1,32 g
riboflavino0,11 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2629,18 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)187,84 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-4,63 g
riebalų rūgščių, kad bendras10,43 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,19 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų2,63 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,82 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas2,99 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso11,34 g
sacharozės6,86 g
seleno, kad bendras6,03 ug
sterolių, kad bendras57,99 mg
tiamino (vitamino b1)0,21 mg
triptofanas118,30 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,20 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)7,75 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,97 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai6,47 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras7,50 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai