Žemiau yra maisto (Javainiai su džiovintų vaisių, natūraliai glitimo, finax - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 351,10 kcal 1469,62 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,93 g | 12 % |
| Angliavandeniai | 60,91 g | 78 % |
| Baltymas | 8,99 g | 10 % |
| Cukrus | 16,85 g | |
| Sotieji riebalai | 0,53 g | |
| Druska | 750,49 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 60,91 g |
| baltymas, kad bendras | 8,99 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 1,41 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 16,85 g |
| druska | 750,49 mg |
| energija, apskaičiuota | 1469,62 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 33,10 ug |
| fosforas | 178,80 mg |
| fruktozė | 1,97 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,30 mg |
| gliukozė | 2,10 g |
| jodido (jodas), | 1,94 ug |
| kalcis | 32,48 mg |
| kalis | 371,66 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 596,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 40,91 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 83,97 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 294,54 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,17 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,84 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,08 g |
| pluošto, kad bendras | 12,23 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 7,73 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 7,31 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2153,41 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 67,25 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 5,64 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 4,93 g |
| sacharozės | 10,74 g |
| seleno, kad bendras | 8,99 ug |
| sterolių, kad bendras | 20,84 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,27 mg |
| triptofanas | 79,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,21 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 7,35 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,68 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 11,78 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,21 ug |