Žemiau yra maisto (Jogurto padažu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 123,80 kcal 518,55 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,40 g | 55 % |
| Angliavandeniai | 11,11 g | 38 % |
| Baltymas | 2,91 g | 7 % |
| Cukrus | 11,11 g | |
| Sotieji riebalai | 5,28 g | |
| Druska | 668,22 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,11 g |
| baltymas, kad bendras | 2,91 g |
| cholesterolio (gc) | 18,86 mg |
| cinkas | 0,35 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,11 g |
| druska | 668,22 mg |
| energija, apskaičiuota | 518,55 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,20 ug |
| fosforas | 97,50 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,92 g |
| geležies, iš viso | 0,06 mg |
| gliukozė | 0,92 g |
| jodido (jodas), | 25,66 ug |
| kalcis | 107,23 mg |
| kalis | 129,78 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 41,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 2,31 g |
| magnis | 10,37 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 262,25 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,83 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,09 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,51 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 77,34 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 27,51 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,16 g |
| riebalų, iš viso | 7,40 g |
| sacharozės | 6,95 g |
| seleno, kad bendras | 2,54 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,07 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 43,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,79 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,18 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 75,59 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,18 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,77 ug |