Žemiau yra maisto (Kakavos, karšto šokolado, mažo riebumo pieno, kurio pašalinta siera - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 56,17 kcal 235,14 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,65 g | 20 % |
| Angliavandeniai | 6,98 g | 53 % |
| Baltymas | 3,10 g | 27 % |
| Cukrus | 6,87 g | |
| Sotieji riebalai | 1,11 g | |
| Druska | 108,98 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,98 g |
| baltymas, kad bendras | 3,10 g |
| cholesterolio (gc) | 6,21 mg |
| cinkas | 0,46 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 6,87 g |
| druska | 108,98 mg |
| energija, apskaičiuota | 235,14 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 2,96 ug |
| fosforas | 92,40 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,18 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 13,46 ug |
| kalcis | 117,36 mg |
| kalis | 161,70 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 8,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,11 g |
| laktozė | 4,66 g |
| magnis | 13,97 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 42,77 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,69 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,12 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,19 g |
| pluošto, kad bendras | 0,02 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,02 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,01 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 25,48 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 5,35 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 1,65 g |
| sacharozės | 2,21 g |
| seleno, kad bendras | 2,69 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,93 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 45,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,69 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,03 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 11,25 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,35 ug |
| vitamino d | 0,97 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,32 ug |