Žemiau yra maisto (Kakavos, karšto šokolado, nenugriebto pieno, kurio pašalinta siera - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 84,85 kcal 355,15 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,15 g | 45 % |
| Angliavandeniai | 8,08 g | 40 % |
| Baltymas | 3,59 g | 15 % |
| Cukrus | 7,95 g | |
| Sotieji riebalai | 2,61 g | |
| Druska | 134,68 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 8,08 g |
| baltymas, kad bendras | 3,59 g |
| cholesterolio (gc) | 12,35 mg |
| cinkas | 0,56 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 7,95 g |
| druska | 134,68 mg |
| energija, apskaičiuota | 355,15 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,81 ug |
| fosforas | 106,90 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,22 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 15,41 ug |
| kalcis | 140,29 mg |
| kalis | 198,33 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 17,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,12 g |
| laktozė | 5,39 g |
| magnis | 16,17 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 52,86 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,80 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,13 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,22 g |
| pluošto, kad bendras | 0,03 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,02 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,01 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 55,70 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 13,45 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,10 g |
| riebalų, iš viso | 4,15 g |
| sacharozės | 2,56 g |
| seleno, kad bendras | 3,27 ug |
| sterolių, kad bendras | 1,19 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 52,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,71 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,08 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 28,85 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,40 ug |
| vitamino d | 1,12 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,91 ug |