Žemiau yra maisto (Kalakuto daržovių padažas, virimo kremas (augaliniai riebalai 15%) - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 132,41 kcal 554,29 kJ | % energijos |
Riebalai | 7,36 g | 51 % |
Angliavandeniai | 1,57 g | 3 % |
Baltymas | 14,56 g | 46 % |
Cukrus | 1,28 g | |
Sotieji riebalai | 2,43 g | |
Druska | 834,02 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 1,57 g |
baltymas, kad bendras | 14,56 g |
cholesterolio (gc) | 29,68 mg |
cinkas | 1,75 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,28 g |
druska | 834,02 mg |
energija, apskaičiuota | 554,29 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 24,70 ug |
fosforas | 99,60 mg |
fruktozė | 0,19 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,68 mg |
gliukozė | 0,17 g |
jodido (jodas), | 29,29 ug |
kalcis | 18,90 mg |
kalis | 202,99 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1671,90 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,29 g |
laktozė | 0,32 g |
magnis | 20,08 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 327,32 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 7,14 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,48 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,12 g |
pluošto, kad bendras | 0,78 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,58 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,16 g |
riboflavino | 0,22 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 994,57 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 229,93 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 7,74 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 6,35 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,39 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 7,20 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,24 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,03 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,32 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,43 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,07 g |
riebalų, iš viso | 7,36 g |
sacharozės | 0,61 g |
seleno, kad bendras | 13,81 ug |
sterolių, kad bendras | 38,30 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,11 mg |
triptofanas | 159,40 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,33 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 8,78 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,73 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 107,25 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,67 ug |
vitamino d | 0,17 ug |
vitamino k, kad bendras | 22,29 ug |