Žemiau yra maisto (Kalakuto krūtinėlė - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 121,65 kcal 509,99 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,01 g | 15 % |
| Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
| Baltymas | 25,63 g | 85 % |
| Cukrus | 0,00 g | |
| Sotieji riebalai | 0,60 g | |
| Druska | 86,63 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,00 g |
| baltymas, kad bendras | 25,63 g |
| cholesterolio (gc) | 55,00 mg |
| cinkas | 2,60 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
| druska | 86,63 mg |
| energija, apskaičiuota | 509,99 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 15,58 ug |
| fosforas | 150,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,77 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 6,00 ug |
| kalcis | 10,00 mg |
| kalis | 220,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 17,00 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 34,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 11,76 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 7,80 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 293,58 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 34,20 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 14,87 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 12,21 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 2,01 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 24,00 ug |
| sterolių, kad bendras | 2,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,14 mg |
| triptofanas | 237,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,51 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,70 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 15,07 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,00 ug |
| vitamino d | 0,10 ug |
| vitamino k, kad bendras | 15,00 ug |