Žemiau yra maisto (Kalendros, švieži - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 87,45 kJ 20,79 kcal |
| Riebalai | 0,40 g |
| Angliavandeniai | 0,51 g |
| Baltymas | 2,44 g |
| Cukrus | 0,41 g |
| Sotieji riebalai | 0,01 g |
| Druska | 117,21 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,51 g |
| baltymas, kad bendras | 2,44 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,50 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,41 g |
| druska | 117,21 mg |
| energija, apskaičiuota | 87,45 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 51,30 ug |
| fosforas | 48,00 mg |
| fruktozė | 0,16 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,77 mg |
| gliukozė | 0,14 g |
| kalcis | 67,00 mg |
| kalis | 521,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 4168,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,10 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 26,00 mg |
| maltozė | 0,05 g |
| natris | 46,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,11 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,11 mg |
| pluošto, kad bendras | 2,80 g |
| riboflavino | 0,10 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 40,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,40 g |
| sacharozės | 0,05 g |
| seleno, kad bendras | 0,90 ug |
| tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,18 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 10,10 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,50 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 336,11 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 310,00 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024