Žemiau yra maisto (Karelų tirštos, ryžių užpildymo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 148,18 kcal 620,89 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,20 g | 19 % |
| Angliavandeniai | 24,28 g | 69 % |
| Baltymas | 4,22 g | 12 % |
| Cukrus | 3,00 g | |
| Sotieji riebalai | 1,01 g | |
| Druska | 758,36 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 24,28 g |
| baltymas, kad bendras | 4,22 g |
| cholesterolio (gc) | 4,45 mg |
| cinkas | 0,79 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,00 g |
| druska | 758,36 mg |
| energija, apskaičiuota | 620,89 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 7,86 ug |
| fosforas | 107,70 mg |
| fruktozė | 0,04 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,63 mg |
| gliukozė | 0,04 g |
| jodido (jodas), | 26,86 ug |
| kalcis | 74,61 mg |
| kalis | 160,39 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 31,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 21,28 g |
| laktozė | 2,67 g |
| magnis | 23,69 mg |
| maltozė | 0,10 g |
| natris | 297,63 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,14 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,33 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,11 g |
| pluošto, kad bendras | 2,06 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,71 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,32 g |
| riboflavino | 0,12 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 537,87 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 166,89 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 3,20 g |
| sacharozės | 0,15 g |
| seleno, kad bendras | 4,85 ug |
| sterolių, kad bendras | 28,25 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 56,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,43 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,50 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 14,21 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,19 ug |
| vitamino d | 0,65 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,98 ug |