Paieška maistas vardas:

Kepenų troškinys su bulvių - kalorijų

g

100 g yra 89,87 kcal

Žemiau yra maisto (Kepenų troškinys su bulvių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija376,66 kJ
89,87 kcal
Riebalai4,46 g
Angliavandeniai4,86 g
Baltymas7,90 g
Cukrus0,43 g
Sotieji riebalai1,06 g
Druska814,29 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima4,86 g
baltymas, kad bendras7,90 g
cholesterolio (gc)87,75 mg
cinkas2,26 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,43 g
druska814,29 mg
energija, apskaičiuota376,66 kJ
folio rūgšties, kad bendras331,97 ug
fosforas160,90 mg
fruktozė0,15 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso5,77 mg
gliukozė0,16 g
jodido (jodas),19,56 ug
kalcis8,55 mg
kalis244,72 mg
karotinoidų, kad bendras235,00 ug
krakmolas, kad bendras2,90 g
laktozė0,01 g
magnis14,07 mg
maltozė0,00 g
natris319,58 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras3,91 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)4,72 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,13 g
pluošto, kad bendras0,30 g
pluošto, vandenyje netirpių0,24 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,11 g
riboflavino0,86 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)696,46 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)236,56 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),22,57 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)38,38 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-1,56 g
riebalų rūgščių, kad bendras3,86 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,35 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,83 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,19 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,06 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,02 g
riebalų, iš viso4,46 g
sacharozės0,11 g
seleno, kad bendras28,09 ug
sterolių, kad bendras18,10 mg
tiamino (vitamino b1)0,08 mg
triptofanas133,20 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,38 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)10,94 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,78 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai5838,33 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)26,39 ug
vitamino d0,36 ug
vitamino k, kad bendras6,70 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai