Žemiau yra maisto (Kepta mėsa pastie, Portti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 305,45 kcal 1278,16 kJ | % energijos |
| Riebalai | 15,84 g | 46 % |
| Angliavandeniai | 32,92 g | 44 % |
| Baltymas | 7,09 g | 10 % |
| Cukrus | 1,47 g | |
| Sotieji riebalai | 2,50 g | |
| Druska | 670,53 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 32,92 g |
| baltymas, kad bendras | 7,09 g |
| cholesterolio (gc) | 8,41 mg |
| cinkas | 0,86 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,47 g |
| druska | 670,53 mg |
| energija, apskaičiuota | 1278,16 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 10,19 ug |
| fosforas | 69,70 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,60 mg |
| gliukozė | 1,02 g |
| jodido (jodas), | 8,24 ug |
| kalcis | 11,19 mg |
| kalis | 99,92 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 3,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 31,45 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 15,75 mg |
| maltozė | 0,33 g |
| natris | 263,16 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,34 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,17 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,47 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,11 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,35 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2981,44 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1271,44 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 8,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 15,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,27 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 4,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 15,84 g |
| sacharozės | 0,09 g |
| seleno, kad bendras | 7,26 ug |
| sterolių, kad bendras | 102,81 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 84,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,01 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,41 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 2,01 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,21 ug |
| vitamino d | 0,04 ug |
| vitamino k, kad bendras | 18,09 ug |