Žemiau yra maisto (Keptas krevečių su čili ir česnakų marinate, keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 107,79 kcal 451,18 kJ | % energijos |
Riebalai | 4,80 g | 38 % |
Angliavandeniai | 0,68 g | 0 % |
Baltymas | 15,30 g | 63 % |
Cukrus | 0,21 g | |
Sotieji riebalai | 0,41 g | |
Druska | 906,82 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 0,68 g |
baltymas, kad bendras | 15,30 g |
cholesterolio (gc) | 147,85 mg |
cinkas | 1,42 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,21 g |
druska | 906,82 mg |
energija, apskaičiuota | 451,18 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 17,87 ug |
fosforas | 122,00 mg |
fruktozė | 0,07 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 3,88 mg |
gliukozė | 0,11 g |
jodido (jodas), | 231,48 ug |
kalcis | 64,98 mg |
kalis | 112,66 mg |
karotinoidų, kad bendras | 309,70 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,47 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 24,83 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 355,90 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,46 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,39 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
pluošto, kad bendras | 0,23 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,05 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,03 g |
riboflavino | 0,03 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 989,84 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 381,72 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 128,61 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 126,58 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,39 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 4,45 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,64 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,65 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,41 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 4,80 g |
sacharozės | 0,03 g |
seleno, kad bendras | 21,87 ug |
sterolių, kad bendras | 24,96 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
triptofanas | 181,40 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 6,67 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 5,11 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 10,29 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 2,65 ug |
vitamino d | 0,05 ug |
vitamino k, kad bendras | 9,08 ug |