Žemiau yra maisto (Kiaulienos jautienos faršas padažas, kepimo kremas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 255,98 kcal 1071,63 kJ | % energijos |
Riebalai | 21,86 g | 78 % |
Angliavandeniai | 1,99 g | 2 % |
Baltymas | 12,10 g | 20 % |
Cukrus | 1,99 g | |
Sotieji riebalai | 11,21 g | |
Druska | 893,22 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 1,99 g |
baltymas, kad bendras | 12,10 g |
cholesterolio (gc) | 53,98 mg |
cinkas | 2,37 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,99 g |
druska | 893,22 mg |
energija, apskaičiuota | 1071,63 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 5,15 ug |
fosforas | 137,90 mg |
fruktozė | 0,12 g |
galaktozės | 0,65 g |
geležies, iš viso | 0,76 mg |
gliukozė | 0,78 g |
jodido (jodas), | 22,54 ug |
kalcis | 36,01 mg |
kalis | 243,66 mg |
karotinoidų, kad bendras | 50,90 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
laktozė | 0,30 g |
magnis | 16,08 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 350,56 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,58 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,96 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 1,73 g |
pluošto, kad bendras | 0,14 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,06 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,04 g |
riboflavino | 0,17 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 816,22 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 118,94 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,83 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 20,51 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,12 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,86 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,10 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 11,21 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,37 g |
riebalų, iš viso | 21,86 g |
sacharozės | 0,14 g |
seleno, kad bendras | 13,32 ug |
sterolių, kad bendras | 0,76 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,08 mg |
triptofanas | 160,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,27 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,06 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,44 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 79,56 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,78 ug |
vitamino d | 0,23 ug |
vitamino k, kad bendras | 3,55 ug |